6월 '어쩌다 어른ing' 이야기
- 6월에는 통증 예방과 일상생활에 적용 가능한 자세 교정법을 배우고 웰니스 체험으로 몸과 마음을 동시에 챙길 수 있는 시간이었어요!

★ 1회차 - 교수님이 알려주는 자세 교정법
- 목포과학대학교에서 진행된 1회차에서는 EXBODY 기기를 활용해 평소 나의 습관으로 만들어진 자세를 진단하고, 일상에서 실천할 수 있는 교정 운동까지 배워보는 시간이었어요.
이번 시간을 통해 지금까지 몰랐던 자신의 몸을 새롭게 알아가면서 동공 지진을 경험하신 분도 계셨다는 건 안비밀!

★ 2회차 - 웰니스 체험
- 목포 구도심에 위치한 오거리 문화센터에서 필라테스와 뜨개질 공예를 체험해 보았어요.
평소에 사용하지 않아서 굳어있던 근육들을 필라테스로 쭈~욱! 쭉! 풀어주고, 귀여운 카드지갑을 직접 만들어 보며 힐링하는 시간을 가져보았답니다!

6월에는 프로그램 진행하는 날마다 비가 내렸지만~!
비 오는 날씨 속에서도 환한 웃음으로 참여해 주신 여러분 덕분에 즐거움으로 꽉 찬 시간이었습니다:)

★ 7월 예고편
- 7월의 '어쩌다 어른ing'에서는 생활 재테크로 재린이들도 똑똑하게 돈 관리하는 법을 배우고,
아름다운 목포를 배경으로 인생 사진도 남겨볼 예정이에요~!

비는 이제 그만!! 맑은 날씨와 함께 7월에 다시 만나요:)
다음 회차도 많은 관심과 참여 부탁드립니다~!