1월 식단표

요일	월	화	수	목	금	토
날짜	1	2	3	4	5	6
오전간식	신정연휴	미니샌드위치	굴영양죽	사과,우유	스크램블에그	우유선식
점심		보리밥 우거지된장국 제육볶음 감자당근조림 배추김치	흰쌀밥 쇠고기미역국 야채계란찜 시금치나물 깍두기	현미찹쌀밥 모시조개국 두부양념조림 미역줄기볶음 배추김치	수수밥 시금치된장국 새우깐풍기 가지야채볶음 배추김치	떡만두국 해물야채전 배추김치 과일
오후간식		귤,우유	미니핫도그	군고구마	절편,보리차
날짜	8	9	10	11	12	13
오전간식	시과	참깨두유	흑임자죽	토스트,쥬스	우유	과일,요플레
점심	흑미밥 북어계란국 소세지볶음 미역초무침 배추김치	보리밥 두부된장찌개 멸치깻잎찜 어묵볶음 깍두기	수수밥 감자된장국 소세지볶음 숙주맛살무침 배추김치	흰쌀밥 쇠고기무국 해물야채전 콩나물무침 깍두기	현미찹쌀밥 홍합탕 닭야채조림 시금치나물 배추김치	수제비 튀김만두 깍두기 과일
오후간식	찐빵,차	떡볶이	케익,우유	짜장면	크라상,두유
날짜	15	16	17	18	19	20
오전간식	호두죽	귤,우유	샌드위치	버섯야채죽	과일샐러드	요플레
점심	기장밥 동태탕 야채계란말이 숙주맛살무침 배추김치	현미찹쌀밥 오징어무국 애호박전 진미채무침 깍두기	수수밥 김치콩나물국 돈육장조림 깻잎찜 배추김치	흑미밥 등뼈감자탕 감자채볶음 콩나물무침 배추김치	보리밥 팽이된장국 갈치구이 쪽파김무침 배추김치	야채볶음밥 어묵국 깍두기 과일
오후간식	고구마맛탕	종합 어묵	찐밤,두유	군만두	증편,보리차
날짜	22	23	24	25	26	27
오전간식	브로컬리새우죽	단호박찜	홍합죽	사과	요플레	찐계란,보리차
점심	흰쌀밥 순두부국 야채굴전 유채된장나물 배추김치	휜쌀밥 북어계란국 참지야채전 고사리나물 배추김치	기장밥 새우미역국 삼치엿장조림 단배추나물 깍두기	수수밥 호박된장국 야채계란찜 쥐어채무침 배추김치	흑미밥 계란파국 돈육갈비찜 파래무무침 숙주나물	오므라이스 미소된장국 깍두기 시금치나물 과일
오후간식	오므라이스	김치전,차	백설기,수정과	우유,머핀	떡볶이
날짜	29	30	31
오전간식	닭살야채죽	두유	스크램블에그
점심	현미찹쌀밥 버섯잡채 연근곤약조림 톳나물루침 배추김치	수수밥 들깨버섯탕 갈치무조림 취나물볶음 깍두기	보리밥 얼갈이된장국 뼈없는닭불고기 가지볶음 배추김치
오후간식	군고구마,쥬스	우동	어묵탕